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번아웃 (자가진단)
번아웃 (자가진단) 번아웃증후군 증상 원인 대책 - 최근 코로나19 바이러스로 인해, 많은 분들이 업직종 가리지 않고 힘든 나날입니다. 그 중에서 특히, 수많은 신종코로나바이러스 환자를 돌보느라 자신의 몸 하나 아끼지 못한 의료진의 고충은 더욱 큽니다. 그러기에 번아웃으로 힘들어 하시는 분이 급증했다고 합니다. 누구나 인생에서 한번 이상 겪는다는 번아웃, [나는 괜찮아]라고 생각하지 마시고 이번 기회에 번아웃의 증상과 대책, 그리고 간단하게 자가진단 해봅시다. 1. 번아웃 이란? - 번아웃(occupational burnout)은 정식명칭이 [탈진 증후군]입니다. 열정적으로, 또는 평상시와 다를바없이 일에 몰두하고 있던 사람이 마치 불에 타버린 장작마냥, 일에 대한 열정과 의욕을 잃어 버리는 상태가 되는..
2020. 12. 4. 05:43
